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每天吃個(gè)西紅柿的好處

病情描述：我買了一些西紅柿，網(wǎng)上說(shuō)每天吃一個(gè)西紅柿有好處，每天吃個(gè)西紅柿的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)槲骷t柿中含有非常豐富的維生素c，如果每天吃一顆西紅柿，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力和免疫力，而且女性多吃西紅柿還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，能夠有效避免皮膚表面黑色素沉著，從而使得皮膚更加美白細(xì)膩。并且西紅柿中含有一定的酸性成分，所以能夠促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)幫助消化。

  • 孫增新
    孫增新 主治醫(yī)師
    滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    因?yàn)槲骷t柿中含有非常豐富的微量元素和維生素，每天吃一個(gè)西紅柿能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力和抵抗力，而且經(jīng)常吃西紅柿還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。如果最近消化功能不是太好的人也可以多吃一些西紅柿，能夠增強(qiáng)食欲促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)幫助消化。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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