腎虛腎虧吃什么好?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛腎虧可以口服滋陰補(bǔ)腎、調(diào)和陰陽(yáng)、壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,如腎寶片,平時(shí)不要過(guò)于勞累,不要熬夜,不要頻繁的過(guò)性生活,少吃生冷和過(guò)于刺激性、油膩的食物,要保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng),可以提高性功能,改善腎虛引起的癥狀。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
腎虛腎虧建議多吃可補(bǔ)腎健脾的食物,如山藥,可固腎健脾,可調(diào)解腎氣不足;黑芝麻,可潤(rùn)五臟,治療因腎氣不足所引起的脫發(fā)、眩暈便秘等;豬腰可補(bǔ)腎益氣,對(duì)治療腎虛還是很有效的;枸杞,對(duì)于腎虛患者來(lái)說(shuō)可起到強(qiáng)健筋骨,補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用。黑米,不僅可以明目養(yǎng)肝,還可補(bǔ)益腎氣。
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女人腎虧吃什么補(bǔ)
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