茄子和柿子能一起吃嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
茄子是和柿子能一起吃的,但是要適量適量的食用,適量的食用柿子和茹子不僅能夠補充身體的營養(yǎng),而且也含有很高的胡蘿卜素,維生素c以及b族維生素,對于心腦血管的健康都有一定的好處,所以適當(dāng)?shù)某孕┪骷t柿燒茄子不僅營養(yǎng)豐富,而且味道還特別鮮美,而且也可以使用湯汁泡飯。
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
茄子和柿子都屬于比較常見的蔬菜,富含豐富的維生素,這兩種食物不會相克產(chǎn)生沖突,是可以一起吃的。平時還要粗細量搭配,營養(yǎng)均衡,多吃各種新鮮蔬菜水果,不要吃刺激性較大的食物,比如辣椒,蔥姜蒜,還包括喝碳酸飲料。多到戶外去運動,鍛煉身體,增強抵抗力。
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茄子怎么吃最健康?但這些人要注意少吃茄子
茄子是屬于涼性的蔬菜,對于老年人和肥胖人可以選擇常吃,但是對于脾胃虛寒和哮喘的患... 詳細?