無糖黑芝麻糊升血糖嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
血糖比較高的患者也是可以吃無糖黑芝麻糊的。因?yàn)楹谥ヂ榫哂薪档脱堑淖饔茫灾灰菬o糖的黑芝麻糊都是可以吃的。而且黑芝麻還具有潤腸通便的作用，能夠有效的緩解，因?yàn)檠歉叨斐傻谋忝亍Ｍ瑫r在生活中一定要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)不要攝入過多的糖分，以免使得血糖升高。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
無糖的黑芝麻糊里面沒有糖，但是也不要喝這種糊狀的東西，喝了糊狀的東西很容易導(dǎo)致血糖快速的增加，增加對血糖的控制難度，對于糖尿病的患者平時在飲食方面一定要嚴(yán)格的控制好血糖，在飲食方面多吃一些粗纖維的食物，既能夠增加飽腹感，還能夠控制血糖水平。
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