脆骨卡路里有多高？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脆骨的卡路里具體有多高也沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)值，但是經(jīng)常吃脆骨也是有好處的，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)也沒(méi)有太大的影響，所以說(shuō)你也不要過(guò)于的擔(dān)心，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃一些零食垃圾食品。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這個(gè)卡路里相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很高的，你如果喜歡吃這一類的東西，可以吃一些，而且脆骨這個(gè)東西稍微多吃一點(diǎn)也沒(méi)有什么關(guān)系，但是你要知道你任何多吃的東西，那么就有可能會(huì)導(dǎo)致你其他東西攝入就會(huì)減少，那么要注意你營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題。有可能不足。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，脆骨中含有豐富的脂肪，維生素，膠原蛋白等，此外還含有豐富的骨粘蛋白，骨膠原，大量的磷酸鈣等的礦物質(zhì)元素，含有特別多的膠原蛋白，對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的作用，老年人骨質(zhì)疏松的患者，絕經(jīng)期的婦女卡路里不是特別的高，不會(huì)影響的減肥，，祝你健康，
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