白菜和雞蛋可以放在一起吃嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白菜和雞蛋是可以放在一起食用的，白菜富含有豐富的維生素C，而雞蛋也含有豐富的蛋白質(zhì)，搭配起來能夠讓人體吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)。而且白菜和雞蛋的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，一起食用也不會(huì)相互影響，反而有一定的保健和美容的功效，特別適合減肥的患者或者是健身的人食用。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
可以一起吃，無論是白菜，還是雞蛋都只是食物的一種而已，你想一起吃是可以的，這個(gè)完全沒有問題。另外，減肥也不是說就完全不吃肉，只是盡量別吃肥肉。在節(jié)食上不是完全不吃飯，而是每一頓飯都不要吃多。另外，在節(jié)食的基礎(chǔ)上在配合運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行減肥為好。
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