長期吃茄子有什幺好處
病情描述：平時我們都比較膿油淋茄子來吃，這個菜吃起來也很下飯，長期吃茄子有什幺好處？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
茄子中含有多種維生素，特別是維生素c，能夠增強細胞黏著性。從而提高微血管的彈性，茄子不僅能降低膽固醇，還能防止高血脂癥引起的血管損害。所以長期吃茄子對身體的好處是很多，可以起到輔助治療高血壓，高血脂，動脈硬化等病癥。還有就是在日常生活中也要注意多休息，避免勞累過度。
-
-
-
-
石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
長期吃茄子可以抗衰老，因為茄子中含有維生素域，它可以防止出血，可以讓血液中的膽固醇含量不再增高，且吃茄子還可以保護心血管，經(jīng)常吃茄子還可以促進血液循環(huán)，使身體更健康，建議最好每次吃茄子不要吃的太多，因為茄子屬于寒涼性的食物，吃多了很有可能會引起腸胃不適的狀況發(fā)生。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
茄子怎么吃最健康？但這些人要注意少吃茄子
茄子是屬于涼性的蔬菜，對于老年人和肥胖人可以選擇常吃，但是對于脾胃虛寒和哮喘的患... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號