骨密度偏低怎么辦？？
病情描述：骨密度偏低怎么辦？？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
骨密度偏低主要是由于缺鈣而造成的。建議你平時一定要把鈣補(bǔ)充好?？梢远嗪扰Ｄ?，豆?jié){等。并且平時多曬曬太陽，也要經(jīng)常鍛煉。并且也可以多補(bǔ)充些維生素d。平時生活中不要劇烈的運(yùn)動，也不要受涼，并且建議您去醫(yī)院做個檢查看看，以防止骨質(zhì)疏松癥。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
骨密度偏低的話，有可能是屬于營養(yǎng)不良而導(dǎo)致缺鈣出現(xiàn)的，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松同時，容易導(dǎo)致骨折的發(fā)生，通常這個主要是飲食，注意營養(yǎng)，要多吃一些，含鈣高，蛋白高的食物，像各種肉類，豆制品，奶制品，雞蛋，牛奶。還不時還可以配合吃點維生素d軟膠囊。
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