50歲骨密度低怎么辦
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
50歲骨密度低主要就是做好飲食方面的調(diào)理，同時(shí)配合藥物共同治療，同時(shí)也要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。
飲食方面注意多吃補(bǔ)鈣的食物，例如多喝牛奶，多吃豆制品，也可以適當(dāng)配合鈣片進(jìn)行治療。如果有異常的糖尿病、高血壓或者是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致出現(xiàn)骨密度偏低，要針對(duì)原發(fā)病因合理用藥進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，也要注意多曬太陽(yáng)，多活動(dòng)關(guān)節(jié)，也會(huì)有效增強(qiáng)骨密度。
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