飯后吃百香果好嗎
病情描述：好久沒去超市了，今天轉(zhuǎn)一圈買了百香果，吃完飯想吃一個，請問飯后吃百香果好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
飯后吃百香果好。百香果含有17種氨基酸、維生素、微量元素和人體必需的其他成分，經(jīng)常食用百香果可以排毒養(yǎng)顏，促進新陳代謝，百香果富含纖維素，可以刺激腸胃蠕動，緩解便秘，同時可以清除腸道內(nèi)殘留的刺激物質(zhì)，防止腸道內(nèi)的毒素再次被人體吸收，用百香果蜂蜜沖可以提高免疫力，預(yù)防疾病。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
飯后吃百香果是比較好的，但是一定要注意吃完飯以后要隔半個小時左右再吃水果，吃完飯以后不要立馬吃水果，如果不注意的話，有可能會對胃造成一定的傷害，平時還需要多注意不能空腹吃水果，也可以多吃一些其他營養(yǎng)成分比較高的水果，也要注意多喝水，保證身體的水分的充足。
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