哺乳期可以洗腳按摩嗎
病情描述：現(xiàn)在我已經(jīng)生了孩子了，我現(xiàn)在正在哺乳期，請問哺乳期可以洗腳按摩嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以的，正常的洗腳和按摩不會影響乳汁的分泌，也不會對乳汁產(chǎn)生什么不好的影響，洗腳和按摩還可以促進神經(jīng)末梢的血液循環(huán)，改善睡眠，無形中也可以幫助乳汁的分泌，要注意按摩的力度和按摩時使用的工具衛(wèi)生和清潔問題，哺乳期保持心情舒暢，避免精神焦慮緊張。
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病情分析：
哺乳期是可以進行洗腳按摩的。特別是足底按摩可以促進全身的血液循環(huán)，打開身體的經(jīng)絡(luò)緩解身體的緊張感，提高身體抵抗力，可以起到預(yù)防感冒等功效。但是哺乳期不能使用精油等物質(zhì)按摩，以免影響奶水質(zhì)量，影響寶寶健康發(fā)育。只是用清水洗腳，也不要去足療店，還是自己在家洗腳，以保證安全。
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