血糖高能吃芝麻糊嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
血糖高可以吃無糖的芝麻糊,不要吃有糖的芝麻糊就可以了,純芝麻是不會引起血糖增高的,營養(yǎng)價值豐富,有補血潤腸,通便養(yǎng)發(fā)的功效,味道鮮美,每天可以適當(dāng)?shù)难a充一些,有利于增加身體的抵抗力,其中的鈣含量特別的高,僅次于蝦殼,有利于補鈣,防止骨質(zhì)疏松,一定要嚴(yán)格控制飲食中糖的攝入量。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
血糖比較高的患者最好不要吃芝麻糊,主要是芝麻糊是糊狀的,吃了之后進入腸道會快速的吸收,引起餐后血糖明顯的波動,還有就是芝麻糊里面的油脂含量也是比較高的,可能會加重血脂代謝紊亂,從而對心血管產(chǎn)生一定的危害,如果糖尿病的患者想喝芝麻糊的話,可以選擇一些無糖的芝麻糊,要在兩餐中間適當(dāng)?shù)暮纫稽c。
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