如何食療補肝
病情描述：最近一段時間一直肝臟不太好，想要通過食療的方法來調(diào)理，如何食療補肝？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)自身肝臟狀態(tài)的不同以及體制的不同，補肝所使用的食物也是不同的，補肝首先做到不飲酒。對于肝陰不足的患者，可以使用生地、烏梅等中藥，對于肝陽不足的患者，可以選用肉桂、肉蓯蓉等中藥。平常食補可以吃一些肉類、花生、大棗、桂圓、核桃、魚蝦等。同時銀耳、黑芝麻、枸杞子等藥食兩用食材也可以用于補鈣。
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，肝臟不好的患者可以在飲食上多吃疏肝養(yǎng)血類的食物，可以吃牛奶，洋蔥，蕎麥，海帶，燕麥等食物。同時還可以使用豬血，胡蘿卜。胡蘿卜中有維生素a，能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素減少，肝臟中的脂肪纖維素，有助于清除垃圾，快速排出體內(nèi)。同時患者要注意避免食用生冷油膩，辛辣性食物，要忌煙忌酒，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等。
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