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西紅柿籽能吃嗎

病情描述：非常喜歡吃西紅柿，突然想到西紅柿籽那么多，每次都吃了。請(qǐng)問西紅柿籽能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    西紅柿的籽是可以吃的，沒有什么不良影響，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。含有大量的維生素，如維生素c、維生素a、維生素b1、維生素b2，胡蘿卜素、鈣、鎂、磷、鐵、銅、碘等多種微量元素，還含有糖類、纖維素和有機(jī)酸等，有抑菌、促消化的作用，有利于抗氧化，延緩衰老，美白皮膚。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    西紅柿籽是可以吃的，而且還富含比較高的維生素，也富含很多的礦物質(zhì)，對(duì)于補(bǔ)充身體里的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，平時(shí)也可以多吃一些富含其他營(yíng)養(yǎng)成分比較高的食品，多吃一些比較新鮮的水果，要加強(qiáng)身體里營(yíng)養(yǎng)的車入料，注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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