含維生素abc的食物有哪些含維生素abc的食物有哪些
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
一般新鮮的蔬菜和水果，它都含有大量的維生素，而且一般動物的肝臟，魚類，貝殼類海鮮，蛋類，這些也都含有非常豐富的維生素。平時的話一定要多注意休息，千萬不要熬夜，飲食一定要清淡，最好不要吃一些油膩刺激性的食物。當(dāng)?shù)脑捒梢缘酵饷嫔⑸⒉剑潘梢幌滦那椤?/p>
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
一些新鮮的蔬菜水果里面的維生素是非常多的，比如胡蘿卜，西紅柿，菠菜，蘋果，香蕉，火龍果等多種水果蔬菜。還有小米，玉米，麥粉，豆類，櫻桃，番石榴，紅辣椒等。這些食物不僅含有維生素，而且還含有蛋白質(zhì)，膳食纖維對身體都是非常好的，能夠有效地預(yù)防便秘。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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