牛肉可以和白菜一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
白菜和牛肉能在一起是沒有什么沖突，白菜中含有大量的粗纖維、維生素和水分，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘。牛肉中含有大量的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，磷，鉀等有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)，補(bǔ)血補(bǔ)鐵促進(jìn)增加身體的增強(qiáng)體質(zhì)，注意平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類要多樣化。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛肉和白菜是能夠一起吃的，他們之間并沒有什么可以產(chǎn)生相互沖突的成分，所以不會(huì)引起食物中毒而造成的不良影響。并且這兩種食材葷素搭配可以相互補(bǔ)充，讓營養(yǎng)更加全面豐富，還具有健脾提高食欲的功能。特別是一些比較虛弱的人經(jīng)常使用的話，有很好的療效。對(duì)于肺熱咳嗽也有一定的輔助作用。
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