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芋頭和西紅柿雞蛋可以一起吃嗎

病情描述:我這個人很喜歡吃芋頭和西紅柿炒雞蛋,芋頭和西紅柿雞蛋可以一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    芋頭和西紅柿雞蛋可以在一起吃,沒有什么沖突,有利于補充均衡的營養(yǎng),增加身體的抵抗力,平時的飲食口味要清淡,飲食的種類要多樣化。雞蛋中含有大量的蛋白質以及鐵,有利于補血,西紅柿中含有豐富的維生素c,有利于美白養(yǎng)顏,抗衰老,淡化皮膚的色斑,水分也比較多。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    芋頭和西紅柿炒雞蛋是能夠一起吃的,富含的營養(yǎng)成分是比較高的,而且還能夠回好的加強身體里營養(yǎng)的吸收量,平時在飲食的時候一定要注意相克的食物是不能一起吃的,平時要多注意飲食的衛(wèi)生,在吃食物之前一定要注意多清洗幾次,這樣能夠更好的清洗掉藥物殘留。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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