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紅蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎

病情描述：晚上經(jīng)常會吃西紅柿來減肥，今天還吃了幾塊蘿卜，紅蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅蘿卜和西紅柿可以一起吃的，而且紅蘿卜含有豐富的維生素，還可以促進(jìn)消化，對于減肥也是有好處的，并且在減肥的時(shí)候，晚上八點(diǎn)以后不要再進(jìn)食任何食物，因?yàn)樘淼脑捘c胃蠕動比較慢，食物攝入后不被消化就會長胖，并且每天堅(jiān)持運(yùn)動，可以讓減肥的效果更好。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    紅蘿卜和西紅柿是可以一起吃的，紅蘿卜和西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值都比較高，含維生素也比較高，可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｎ骷t柿具有美白養(yǎng)顏的作用，紅蘿卜具有助消化調(diào)節(jié)腸道的作用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。減肥期間可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還不會長體重。

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