來(lái)月經(jīng)吃胡椒有什么好處
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
胡椒本身屬于一種刺激性的調(diào)味食品,容易上火,經(jīng)期吃胡椒,有助于增加月經(jīng)量,保持腹部保暖,預(yù)防宮寒引起的月經(jīng)不調(diào),但是注意不要過(guò)量食用,最好是配合紅糖,期間注意保持睡眠充足,不要吃生冷刺激性的食物,做好腹部保暖,平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生清潔,堅(jiān)持溫水坐浴。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,來(lái)月經(jīng)后適當(dāng)吃點(diǎn)胡椒應(yīng)該是可以活血化瘀的,可以緩解宮寒引起的痛經(jīng)、月經(jīng)血不暢等,特別是對(duì)于月經(jīng)量少、月經(jīng)總是延期的女性,比較合適。胡椒是一種作料,也是一種中藥,你可以在日常炒菜燉湯過(guò)程中添加一點(diǎn)點(diǎn)胡椒。另外月經(jīng)期間注意不要吃冷涼食物,注意多休息。
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