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懷孕可以吃牛排配黑胡椒醬嗎

懷孕 孕期飲食
主講專家
龍騰飛
龍騰飛 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科

簡(jiǎn)介:月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤,壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
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孕婦懷孕期間是可以吃牛排配黑胡椒的,但是黑胡椒比較偏咸,對(duì)一些胃口不好的孕婦,雖然有一定的緩解作用,特別是冬天,但是一定要注意做法,不要吃生冷的牛排和黑胡椒,以免引起腹瀉、腹部疼痛等癥狀,同時(shí)不可以過量食用,少吃一點(diǎn)是可以的。

牛排和黑胡椒屬于溫?zé)岬氖澄?,適用于胃寒怕冷的人群使用,對(duì)于胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴、腹瀉有很好的緩解作用,并且還可以用于風(fēng)寒感冒期間的飲食調(diào)養(yǎng)。

如果孕婦偶爾吃一點(diǎn)可以暖身,對(duì)于孕期食欲不佳的女性,可以在飯菜當(dāng)中的加一些黑胡椒來調(diào)料,但注意不可過量,以免引起上火,同時(shí)還要注意烹飪的方法。

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