木耳屬性熱還是寒
病情描述：每次吃木耳都會(huì)肚子疼甚至拉肚子，擔(dān)心木耳是寒性，木耳屬性熱還是寒？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
木耳是屬于涼的食物，如果腸胃不適的話，吃木耳可能會(huì)引起肚子疼痛、拉肚子、惡心嘔吐等癥狀，如果吃木耳之后出現(xiàn)以上癥狀需要立刻停止食用。在日常生活中一定要注意個(gè)人的飲食問(wèn)題，不要吃一些寒涼性的食物，要以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎乙⒁饽c道的消化和蠕動(dòng)，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，木耳可能是中性，既不是寒性也不是熱性，含有鐵，鈣，磷及維生素B1等，稍微帶有一點(diǎn)寒性，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，黑木耳性甘味平，具有清熱潤(rùn)燥，涼血活血的功效，黑木耳主要含有蛋白質(zhì)，脂肪，卵磷脂，鞘磷脂，多種維生素等，具有抗血凝，抗血栓形成，促進(jìn)免疫功能，調(diào)節(jié)血脂等。
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