木耳能和胡蘿卜一起吃嗎
病情描述：老婆在家包餃子，用的是豬肉胡蘿卜，還加了一點木耳，木耳能和胡蘿卜一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
木耳和胡蘿卜是可以一起吃的，這兩種食物的營養(yǎng)價值都是比較高的胡蘿卜，具有很好的清肝明目，清熱解毒的效果，木耳具有潤肺促進胃腸道蠕動的作用。木耳和胡蘿卜一起吃，除了補充身體需要的營養(yǎng)成分，還可以提高身體的免疫力，吃的時候一定要煮熟，可以選擇燉煮的方式。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
木耳和胡蘿卜是可以一起吃的，木耳中含有豐富的鐵量元素，可以治療痔瘡、便秘、吐血等疾病，木耳里還有特殊的物質(zhì)可以促進腸胃蠕動，排出腸胃里的臟物質(zhì)，胡蘿卜里有豐富的維生素以及胡蘿卜素，經(jīng)常吃胡蘿卜可以起到預(yù)防心血管等疾病，并且有保護眼睛的作用。
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