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孕婦能吃高粱米粥嗎

病情描述:懷孕后,一直見(jiàn)不得油膩的東西,只能吃點(diǎn)青菜和粥,孕婦能吃高粱米粥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 徐先明
    徐先明 主任醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦只要不吃活血化瘀的食物,不接觸一些化學(xué)物品,對(duì)于飲食這方面沒(méi)有什么特別注意的。像高粱米是可以喝的。它是屬于粗糧里面含有很多粗纖維和蛋白物質(zhì)、脂肪之類,能夠給胎兒提供很好的營(yíng)養(yǎng)成分。而且對(duì)于孕婦也有很多的好處,懷孕以后做飲食要多樣化,才可以更好的吸收。

  • 何甲書(shū)
    何甲書(shū) 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,孕婦可以吃高粱米粥,對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生影響,不用過(guò)于擔(dān)心米粥具有養(yǎng)胃的作用,可以適當(dāng)?shù)氖秤?,平時(shí)在懷孕期間注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡飲食全面,懷孕早期可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐嗜睡,等早孕反應(yīng)是由于懷孕后體內(nèi)激素水平變化引起的情況,不用過(guò)于擔(dān)心,大概三個(gè)月左右癥狀就會(huì)減輕或者是消失。

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徐先明
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