小麥含糖量高嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
小麥也就是面粉主要成分也是淀粉，在體內(nèi)分解以后主要分解成糖分，所以說小麥也主要是糖也就碳水化合物，如果有糖尿病的話主食最好還是減少量，可以多吃蔬菜等，但是小麥的含糖量比大米量要少些，但是也要注意的，配合體育鍛煉消耗能量，控制飲食等，保持好血糖水平。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
小麥的含糖量是比較高的，建議患者平時的飲食上可以用粗糧去代替，多吃玉米，高粱米，燕麥米等食物，血糖持續(xù)性的升高，可以適當(dāng)?shù)姆媒堤堑乃幬镞M行治療，并且要定期的去正規(guī)的醫(yī)院監(jiān)測血糖，防止患有糖尿病，平時還應(yīng)該多鍛煉身體，避免身體上過度的肥胖，并且多喝水。
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