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懷孕吃無花果對(duì)胎兒有什么好處

病情描述：我是一名孕婦，聽朋友說吃百香果對(duì)胎兒好，那么懷孕吃無花果對(duì)胎兒有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦吃無花果有很多好處，首先，無花果有助于消化系統(tǒng)，含有豐富的膠態(tài)纖維素，能吸收腸道中的有害物質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有解毒、美容和預(yù)防便秘的作用。其次，無花果具有消炎、消腫、清腸、解毒的藥用功效。孕婦適量食用無花果可以預(yù)防炎癥疾病，增強(qiáng)孕婦體質(zhì)。

  • 陸建琴
    陸建琴 副主任醫(yī)師
    天長(zhǎng)市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    無花果含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，孕期適量食用有利于孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡，但懷孕期間飲食不要單一，每天都要攝入一定的蔬菜，豆制品，瘦肉和主食。水果每天不超過一個(gè)蘋果大小的分量，每次攝入不超過1/3，飯后半小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)體重變化， 并且聽從醫(yī)生的營(yíng)養(yǎng)建議。

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