鯉魚(yú)魚(yú)油能不能吃
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃，而且魚(yú)油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，魚(yú)油里面含有不飽和脂肪酸，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素ad，還有很好的降膽固醇和減少血液粘稠度的功效，可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化冠心病，而且魚(yú)油比普通的植物油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富很多，但是也不要長(zhǎng)期大量吃，只要適量就可以。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
鯉魚(yú)魚(yú)油是可以吃的，這個(gè)不用過(guò)于的擔(dān)心，而且鯉魚(yú)比較肥的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)也會(huì)有這種情況的發(fā)生，而且鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，所以說(shuō)不用擔(dān)心，多吃一些對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的，平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多吃一些魚(yú)類(lèi)的產(chǎn)品，吃一些瘦肉，吃一些蔬菜水果。
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