魚油和卵磷脂的區(qū)別
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
魚油和卵磷脂是兩種不同的物質(zhì)。魚油中含有多不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D等有效成分。魚油能有效降低甘油三酯、有助于擴張血管、降血糖。卵磷脂是蛋黃素,能夠補充體能乙酰膽堿、補充能量、分解體能多余的大顆粒脂肪。糖尿病每天食用20克以上的大豆卵磷脂可以促進疾病恢復(fù)。
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