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膝痛和腰痛可以怎么根治？

病情描述：膝痛和腰痛可以怎么根治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般可以避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶，保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，少走路，堅(jiān)持每天熱敷，一般熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時(shí)以上，藥物方面可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療就可以的。

  • 王淑富
    王淑富 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    最主要的治療是要查清楚自己是由于什么導(dǎo)致的，找出一些因素，試著避開(kāi)這些因素，是否出現(xiàn)局部的血液循環(huán)受到壓迫甚至堵塞。進(jìn)行對(duì)癥下藥治療，平時(shí)注意多加休息，保持充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度勞累，可以試著做一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，可以使用藥物進(jìn)行控制病情。

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