鯉魚(yú)能不能吃
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
鯉魚(yú)是可以吃的。鯉魚(yú)是常見(jiàn)的一種魚(yú)類(lèi)，里面含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，也含有多種礦物質(zhì)，平時(shí)經(jīng)常吃些對(duì)身體比較有益處，比如可以提高身體抵抗能力，還能夠美白養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老。不過(guò)鯉魚(yú)屬于一種發(fā)物，如果患有支氣管哮喘以及患有皮膚病等，就不宜食用，以免導(dǎo)致病情加重。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
鯉魚(yú)當(dāng)然是可以吃的。而且飯店里面吃的鯉魚(yú)也都是養(yǎng)著的，所以也不用過(guò)于的擔(dān)心，如果自己喜歡吃也可以自己養(yǎng)上一些來(lái)吃，這個(gè)都是可以的，魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的。平時(shí)的飲食當(dāng)中還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，也要多鍛煉身體。
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