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阿膠磨粉后怎么吃

病情描述：過(guò)往是直接吃阿膠片保養(yǎng)身體，現(xiàn)有阿膠粉若干，阿膠磨粉后怎么吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    阿膠磨粉后那就可以使用溫開水直接沖服就行了，阿膠是比較容易上火的補(bǔ)品，滋補(bǔ)效果當(dāng)然是最好的，可以和蜂蜜一起加點(diǎn)溫開水融化了喝，每天早晚各一勺阿膠粉，因?yàn)榘⒛z的味道會(huì)比較腥，加點(diǎn)蜂蜜味道會(huì)好一些，而且蜂蜜配阿膠的話，不止能預(yù)防上火，還能對(duì)補(bǔ)血護(hù)膚有更好的效果。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    之后每天按時(shí)的吃上適當(dāng)?shù)牧恳彩强梢缘?，這個(gè)并沒有什么太大的影響，飲食的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，對(duì)身體是有好處的，但是也不建議長(zhǎng)期過(guò)量的進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的，飲食也要營(yíng)養(yǎng)全面。

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