鯉魚到底能不能吃
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
是能夠吃的,而且富含的營養(yǎng)成分比較高,還富含比較高的蛋白質(zhì),多吃一些魚類對于身體的營養(yǎng)成分來說是比較好,但是一定要注意做法,必須要做熟,也可以多吃一些富含營養(yǎng)成分比較高的其他視頻,多注意均衡營養(yǎng)的搭配,盡量不要挑食,可以多吃一些新鮮的蔬菜。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
鯉魚當(dāng)然是能吃的,這是一種普遍吃的比較多的時(shí)候,所以說不用過于的擔(dān)心,而且一類產(chǎn)品的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,多吃一些對身體來說都是有好處的,平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多吃一些肉類的產(chǎn)品,包括一些魚類產(chǎn)品,海鮮類的產(chǎn)品都可以適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w是有好處的。
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