魚油和卵磷脂的功效與作用及食用方法
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
可以運輸體內垃圾，降低血清膽固醇含量，魚油與卵磷脂一起吃的話，還可以增加血管柔韌性，有效呵護心腦血管，而且卵磷脂能增強肝的排泄功能，可以保護肝臟不受損害，備孕期間要保證充足的睡眠時間，注意休息，飲食要均衡，營養(yǎng)清淡多樣，多吃新鮮的蔬菜水果，可以提前補充葉酸預防神經管的畸形。
-
-
-
-
劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
魚油和卵磷脂搭配在一起服用，能夠加快身體內多種廢物的代謝，魚油能夠讓人體的廢物特別是膽固醇與其他可能性的廢物分離出來，而卵磷脂則能讓這些廢物盡快排出體外，能夠修復人體內受損的細胞，提高人體組織細胞，建議在早晨空腹狀態(tài)下服用，也可以再睡覺前半小時服用，會起到更好的保健效果。
-
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
嚼檳榔為啥會得口腔癌
黃志權 主任醫(yī)師
-
-
口腔癌免疫治療有效嗎
黃志權 主任醫(yī)師
-
-
經常熬夜吃什么好？可適當補充卵磷脂和維生素
熬夜是現代人最為普遍的現象。很多時候工作沒能及時完成，加班加點趕工，通常還需要熬... 詳細?
-
-
女性要多吃富含卵磷脂的食物，尤其是糖尿病患者
卵磷脂是生命發(fā)育的物質基礎，許多食物中都含有豐富的卵磷脂。一般來說，卵磷脂主... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號