空腹喝蜂蜜白醋水好嗎
病情描述：最近吃的有點好，長胖了好多，聽說蜂蜜可以減肥，空腹喝蜂蜜白醋水好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
不建議空腹喝蜂蜜水和白醋，因為它會使體內的酸性增加，不利于胃腸的健康，蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以起到輔助減肥的作用，也可以適當的喝一些酸奶，酸奶中還有大量的乳酸菌，能夠促進胃腸蠕動，從而促進排便，減肥要減少高油脂高熱量食物的攝入，同時要增加體育活動，增加能量的消耗。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，清晨喝一些蜂蜜白醋水，對人的身體非常的好的，可以增加人的胃腸道蠕動功能，如果有便秘的話特別有利于改善便秘的狀況，但是想要依靠他來進行減肥還是不行的，想要減肥必須要控制飲食，不過多的吃一些含糖量比較高的食物，油炸食物也是不能吃的，肉類食物盡量少吃，在運動方面要多做運動。
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