絲瓜和白菜可以一起炒來(lái)吃嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
絲瓜和白菜是可以一起炒來(lái)吃的，從安全的角度來(lái)考慮他倆的成分并不會(huì)發(fā)生沖突，不會(huì)使身體出現(xiàn)中毒等一些異常的現(xiàn)象，不過(guò)兩種食物混合吃的話(huà)可能會(huì)是兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分減少，不能夠充足吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，可以建議偶爾混合炒在一起吃就可以，日常最好還是分開(kāi)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
絲瓜和白菜在一起炒著吃當(dāng)然是可以的，并沒(méi)有什么影響，只是有些菜在一起炒著吃的話(huà)，可能味道會(huì)發(fā)生變化，有些人可能并不是非常的喜歡，平時(shí)的飲食當(dāng)中要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，可以單獨(dú)的把一種菜炒在一起，這樣子口味會(huì)更加的純正一些，也更加的喜歡吃飲食做到營(yíng)養(yǎng)全面。
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