兒童什么時候喝牛奶最好
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般建議兒童在晚上睡前飲用一杯溫牛奶，這樣能夠促進孩子的睡眠，而且對于孩子的腸胃消化功能也是非常有好處的，因為本身牛奶中就含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)，能夠補充孩子身體成長所必須的鈣和營養(yǎng)物質(zhì)。也可以在早晨起床之后飲用一杯溫牛奶，并且搭配雞蛋以及米粥等，對于孩子的身體都是有好處的。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
早產(chǎn)的孩子，腸胃消化吸收能力，比同齡孩子弱，也是正常的發(fā)育現(xiàn)象，在給孩子添加牛奶時，要注意溫度控制，不能喝涼的，最好在早餐前，喝一杯熱牛奶，以及晚餐后到臨睡時，飲用一杯熱奶，有利于孩子補鈣，增強體質(zhì)，平時孩子的飲食，要注意葷素搭配，并要少食多餐。
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