吃鯽魚能夠補血
病情描述：最近覺得身體有點不好，想補補血，請問吃鯽魚能夠補血嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
鯽魚的營養(yǎng)成分非常高里面的含鐵量也是很高的，所以吃鯽魚能夠起到補血的作用，除了吃鯽魚之外，還可以多吃一些阿膠，紅棗，或者是紅豆和動物的內(nèi)臟等，這些都能夠起到很好的補血作用。如果貧血現(xiàn)象比較嚴(yán)重也可以口服一些補氣血的藥物來緩解癥狀，并且在平時生活中要多鍛煉身體抵抗力。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
貧血提示血紅蛋白合成減少，常見的原因就是缺鐵性貧血，鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料，貧血影響身體健康，出現(xiàn)頭暈乏力，食欲減退，面色蒼白等癥狀，建議就診醫(yī)院血液科看看，可以讓大夫指導(dǎo)使用糾正貧血的藥物治療，常用的就是補鐵藥，魚類食物含有蛋白質(zhì)，可以進食。
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