生姜粉沖水喝的作用
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
生姜粉沖水喝的作用比較常見(jiàn)的有增進(jìn)食欲、止嘔、散寒等。
1、增進(jìn)食欲:含有的姜辣素,能夠促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲,保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足。
2、止嘔:含有的揮發(fā)性物質(zhì)還具有鎮(zhèn)靜、消炎等功效,改善消化系統(tǒng)不良反應(yīng),起到止嘔的作用。
3、散寒:屬于熱性食物,能夠提高新陳代謝,促進(jìn)身體中的寒氣消散,起到解表散寒的作用。
另外,還具有活血化瘀等作用,但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝。
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李春香 醫(yī)師
阜城縣阜城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)
它能夠增進(jìn)食欲,特別是在炎熱的夏天的時(shí)候能夠排汗,降溫,提神等,還能夠緩解壓力疲勞,厭食,失眠,腹脹腹痛等情況。它里面含有非常多的姜辣素,這種成分具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基的作用,還能夠抑制腫瘤,而且經(jīng)常喝的話還能夠抗衰老,去除老人斑等。
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