血糖6.4正常嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)血糖是有點(diǎn)高的，正常的血糖應(yīng)該在3.9～6.1以下，但是這個(gè)血糖還不是特別的高，沒(méi)有達(dá)到糖尿病那么嚴(yán)重，所以一定要將血糖降下來(lái)，平時(shí)注意食，少吃甜食以及糖分特別高的食物，盡量以清淡的為主，多喝水，加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)也要保持好心態(tài)，不要經(jīng)常生氣，焦慮。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬(wàn)源市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
不正常，一般情況下空腹血糖大概在3.1~6.1之間，血糖6.4是輕微的偏高，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及調(diào)整飲食習(xí)慣降低血糖，首先要嚴(yán)格的限制高糖分，高熱量，高脂肪食物的攝入，多吃富含膳食纖維的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，控制體重。經(jīng)常檢測(cè)血糖，使血糖控制在正常的范圍之內(nèi)。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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