什么時間吃蜂蜜最好
病情描述：胃酸多，蜂蜜水會刺激胃，會影響到胃分泌，什么時間吃蜂蜜最好？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃蜂蜜最好的時間要根據(jù)自己的具體情況，如果說自己胃酸比較多，腸胃不好的情況下，建議也要在吃完飯后半個小時之后來吃蜂蜜是比較好的，其實蜂蜜的營養(yǎng)價值是比較高的，如果腸胃比較好的情況下，早晨起來空腹喝上一杯蜂蜜水，還可以起到潤腸通便的作用，平時的時候做到各種食物的少吃多餐，細嚼慢咽。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
蜂蜜最好在飯前一小時左右吃，或者是飯后兩小時左右占時，因為這樣可以減少腸胃負擔，增加腸胃蠕動，還可以幫助排除體內(nèi)的毒素，而且每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以補充身體所需要的能量，還可以潤腸通便，美容養(yǎng)顏，蜂蜜是非常有營養(yǎng)的，但是蜂蜜不建議一次性吃的太多。
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