肚子肥胖是什么原因
病情描述：我現(xiàn)在23歲還沒有女朋友，肚子肥胖讓我感覺很不好，那肚子肥胖是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
是由于腹部脂肪堆積所造成的，吃完飯沒有及時的去鍛煉腹部，腹部的脂肪沒有得到消耗，自然的就會導致腹部肥胖的情況發(fā)生，還有就是營養(yǎng)不均衡，吃一些高熱量的食物，還有太過油膩油炸的東西，導致新陳代謝不正常，促進肥胖，平時日常的話要多吃一些清淡的食物。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
肚子肥胖可能是吃完飯后不運動，經(jīng)常坐著、躺著或者吃過多的高脂肪食物導致的，一般建議患者要多吃一些低脂肪、低熱量的食物，每天要堅持身體鍛煉，可以跑步、做俯臥撐、卷腹運動等，平時飯后可以出去散步不要直接躺下，建議患者多吃一些粗纖維的主食以及清淡食物。
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