成人吃哪些益生菌
病情描述：現(xiàn)在我都20多歲了，但是醫(yī)生居然讓我吃益生菌，請問成人吃哪些益生菌？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
成人可以吃的，益生菌非常的多，建議在買的時候可以看一下益生菌的適宜人群。益生菌對腸里條道是有很好的效果的，主要治療便秘或者是腸道里面的菌種失調(diào)等疾病，藥物調(diào)理只是其中的一方面，身體如果出現(xiàn)癥狀，主要還是要在日常生活中加以改善，比如養(yǎng)成規(guī)律的作息時間以及良好的生活習(xí)慣等。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
成人的益生菌有很多種，主要根據(jù)自己的病情來進行判斷，自己不要盲目的進行服藥，以免對身體造成一定的傷害，好還是要去醫(yī)院做一個詳細的檢查，查明原因后才可以對癥進行治療，在飲食當(dāng)中也可以喝一些酸奶，或者吃一些清淡一點的食物，也是起到一個很好的效果的。
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