15歲可以用鈣片嗎
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃鈣片的。適當(dāng)?shù)某砸恍┾}對(duì)身體是比較好的，也可以用食補(bǔ)的方法來補(bǔ)鈣，比如說可以多喝一些大骨頭湯，或者是吃一些瘦肉吃一些大蝦都可以補(bǔ)鈣的。多吃一些高蛋白的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣在長身體的時(shí)候都能促進(jìn)身體的生長發(fā)育，對(duì)身體都是比較有利的。
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喬桂玲 副主任醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
15歲可以吃鈣片兒，最好吃含維生素d的復(fù)合鈣片，吸收效果好。這種情況最好去醫(yī)院系統(tǒng)檢查，排除一下其他原因引起的這種癥狀，以免貽誤病情。平時(shí)也要多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽，太陽中的紫外線會(huì)通過皮膚轉(zhuǎn)化成維生素d。促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶。
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