瑪姿寶怎么吃減的快
病情描述：一直對(duì)自己的身材很不滿意，聽說瑪姿寶的減肥產(chǎn)品效果不錯(cuò)，瑪姿寶怎么吃減的快？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好不要用減肥藥進(jìn)行減肥，以免對(duì)身體造成一定的副作用，并且對(duì)身體的肝臟有一定的影響。建議還是要慎重，千萬不要馬虎，另外減肥的話可以多做一些瑜伽或者是蹲起，俯臥撐保持身材，同時(shí)在飲食方面，可以多吃一些低能量的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體里的維生素等。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果是想要減肥最好是不要通過減肥藥來進(jìn)行減肥的，因?yàn)闇p肥藥是有一定的副作用的，而且有的人在吃完減肥藥之后會(huì)出現(xiàn)反彈的，所以想要減肥，最好是通過運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥效果是比較好的，然后再加合理的飲食是有利于減肥的平常要進(jìn)行半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
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