膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以跑步嗎
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
晨跑意外造成膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，建議患者最好停止跑步，盡量保持休息，避免過量的活動，適當(dāng)?shù)耐磕ɑ钛鲱愃幬铮龠M(jìn)血液循環(huán)來緩解癥狀，嚴(yán)重的話需要到醫(yī)院做復(fù)位固定，建議患者不要過于著急，平時適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨继?，做好患處保暖，多吃一些富含?yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后是不可以跑步的，膝關(guān)節(jié)人的損傷必須要注意休息，同時也需要根據(jù)病情來選擇對癥治療，可以通過口服藥物局部使用外用藥物進(jìn)行改善。通過口服雙氯酚酸鈉可以緩解疼痛，口服活血止痛膠囊可以緩解疼痛，同時也需要注意局部采取外用療法。采用物理的話局部用藥，不要再繼續(xù)跑步。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機跑步注意事項
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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跑步機跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機跑步，... 詳細(xì)?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對人體有好處，具體時間取決于個人喜好。 早上跑... 詳細(xì)?
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
在跑步機上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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在跑步機上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機能，增強免疫能力。... 詳細(xì)?
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