小腿發(fā)酸是什么原因
病情描述：在健身房鍛煉一個小時之后，回家就感覺到小腿發(fā)酸，是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
小腿發(fā)酸，主要就是在健身房鍛煉的時間太久，對小腿肌肉造成異常的損傷，導致出現的癥狀，目前還是要減少活動量，可以適當的進行休息，同時也可以去適當的進行局部的熱敷和按摩，這種癥狀通常逐漸就會恢復，如果長時間的出現有酸痛的情況，建議暫時減少進行健身活動
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
出現有小腿發(fā)酸的情況，主要考慮可能是活動量太大，導致出現肌肉的損傷的原因，目前主要就是要適當的保證良好的休息，同時注意健身鍛煉的時候不要突然性的運動量太大，暫時也可以選擇進行局部的按摩，也有利于這種酸痛的好轉，嚴重情況下也可以適當的用一些消炎止痛的噴劑
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