小腿發(fā)酸是什么原因
病情描述：在健身房鍛煉一個(gè)小時(shí)之后，回家就感覺到小腿發(fā)酸，是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
小腿發(fā)酸，主要就是在健身房鍛煉的時(shí)間太久，對小腿肌肉造成異常的損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前還是要減少活動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，同時(shí)也可以去適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷和按摩，這種癥狀通常逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長時(shí)間的出現(xiàn)有酸痛的情況，建議暫時(shí)減少進(jìn)行健身活動(dòng)
-
-
-
-
王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國際機(jī)場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
出現(xiàn)有小腿發(fā)酸的情況，主要考慮可能是活動(dòng)量太大，導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉的損傷的原因，目前主要就是要適當(dāng)?shù)谋ＷC良好的休息，同時(shí)注意健身鍛煉的時(shí)候不要突然性的運(yùn)動(dòng)量太大，暫時(shí)也可以選擇進(jìn)行局部的按摩，也有利于這種酸痛的好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重情況下也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┫字雇吹膰妱?/p>
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號