小孩子鈣和鋅能在一天內(nèi)補(bǔ)的
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子補(bǔ)鈣和鋅是不能夠在一天內(nèi)補(bǔ)的，否則就會(huì)影響互相吸收的效果。所以最好是要分開(kāi)補(bǔ)，才能達(dá)到治療效果，在補(bǔ)鈣的時(shí)候，可以讓孩子多曬一下太陽(yáng)，這樣就能夠幫助身體對(duì)鈣的吸收。此外也可以多吃一些維生素d的食物，平時(shí)生活中還要讓孩子多吃一些含有微量元素以及礦物質(zhì)的蔬菜水果。
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張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
小孩子鈣和鋅如果同時(shí)缺乏，可以一起補(bǔ)，但是會(huì)相互影響吸收的效果，如果能分開(kāi)補(bǔ)是最好的選擇。補(bǔ)鈣時(shí)，要讓孩子多曬太陽(yáng)，多吃含維生素D的食物，有助于鈣的吸收。平時(shí)要調(diào)整好孩子的飲食，多吃一些含維生素、微量元素和礦物質(zhì)高的蔬菜、水果以及其它食物。
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