哪些食物維生素A含量高
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般含維生素a比較高的食物，主要是動物的肝臟，比如一些雞肝、羊肝、豬肝等。另外，就是一種海產(chǎn)品，比如海帶、魷魚、鯽魚、鱔魚等。胡蘿卜含有的維生素a也是比較多的，此外生活中，也可以適當?shù)某砸恍┦卟撕退?，比如香蕉、西瓜、枇杷、或者是牛奶、雞蛋等。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
想要補充維生素a，那么建議可以到正規(guī)的藥店去選擇適合的一些產(chǎn)品來進行，相關的補充是可以的，在平時的時候建議可以多吃一些魚肝油，豬肝，動物的內(nèi)臟，蛋黃，牛奶，這樣的食物都是有著很好的補充的作用，平時的時候一定要注意學會勞逸結合，不要讓眼睛過度的辛苦，要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
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