地皮菜哺乳期可以吃嗎
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
地皮菜在哺乳期最好不要吃,因為地皮菜是生長在水中或者比較潮濕,而且里面也有可能會攜帶的一些病菌,地皮菜屬于寒性的食物,吃了可能會導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象,在哺乳期間要多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物,這樣可以促進乳汁的分泌,對于寒涼性以及辛辣刺激性的食物不要吃。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
哺乳期當(dāng)然是可以吃這個菜的,而且這個菜是營養(yǎng)價值是非常豐富的,有非常多的礦物質(zhì),也是有利于乳汁的分泌,對寶寶的健康也是很有好處的,但是地皮菜是屬于寒涼的食物,最好還是少使用一些,食量吃一些就可以,服用過多的話會導(dǎo)致乳汁變涼,導(dǎo)致寶寶腸胃不適。
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