什么鈣片好
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
熬夜掉頭發(fā)考慮容易傷身體。熬夜會引起身體免疫力下降，盡量避免熬夜，鈣片有很多種，建議需要在醫(yī)生指導(dǎo)口服樂力鈣片治療。需要多吃含鈣食物，排骨湯、骨頭湯、甲魚湯、牛奶、蝦皮、雞蛋等補鈣。需要多吃新鮮蔬菜和水果補充VC，平時需要注意多休息比較好。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
鈣片的功效都是一樣的，選擇任何一種都能夠補充人體所需要的鈣質(zhì)。補鈣之前需要去醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，在缺乏的情況下進(jìn)行補充。鈣片盡量在飯后或者晚上服用，這樣有利于鈣質(zhì)被人體吸收。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，飲食需要營養(yǎng)多樣化，通過一段時間的調(diào)整能有效的提高身體免疫力。
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碳酸鈣和乳鈣的區(qū)別是什么
碳酸鈣和乳鈣的區(qū)別為：首先兩者組成是不一樣的，乳鈣是從牛奶當(dāng)中提取出來的一種純天... 詳細(xì)?
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鈣的醫(yī)用價值
鈣在元素周期表中的位置是第四周期第二主族。鈣的質(zhì)量數(shù)是40，屬于活潑金屬元素，存... 詳細(xì)?
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碳酸鈣和乳酸鈣的成分是什么
碳酸鈣一般出現(xiàn)在蛋殼、骨骼和巖石的主要成分中，例如天然鈣片這種用貝殼磨成粉的鈣片... 詳細(xì)?
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