兒童肥胖能不能光靠節(jié)食
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，是不可以節(jié)食的，節(jié)食會(huì)影響孩子身體健康和心理健康，可以適當(dāng)?shù)臏p少飯量，少食多餐，平時(shí)飲食上不要總是大魚(yú)大肉，少吃油炸，含糖量較高的食物，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，沒(méi)事的時(shí)候可以經(jīng)常帶孩子進(jìn)行一下戶外運(yùn)動(dòng)，跳繩，游泳，跑步等。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子如果有肥胖癥的話，建議平時(shí)多讓孩子參加戶外活動(dòng)，飲食方面不要吃高糖，高熱量以及高脂肪類(lèi)的食物，避免肥胖的癥狀更加嚴(yán)重，建議平時(shí)控制晚餐的飲食量，飲食方面多給孩子吃一些粗糧以及膳食纖維，不要給孩子吃肥肉或者肉湯之類(lèi)的東西，多喝一些溫開(kāi)水。
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兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
趙靜 主治醫(yī)師
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兒童肥胖癥的預(yù)防
趙靜 主治醫(yī)師
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怎樣控制兒童肥胖
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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兒童肥胖癥的預(yù)防
王敏 副主任醫(yī)師
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兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時(shí)候，在大街上大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)街上有些小孩，明明看上去只有幾歲大，但是卻異常的肥... 詳細(xì)?
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什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥就是因?yàn)槟芰繑z入過(guò)多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)消耗，使得脂肪細(xì)胞堆積，引起的體脂過(guò)多導(dǎo)... 詳細(xì)?
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導(dǎo)致兒童肥胖的原因有哪些
生活水平越來(lái)越高，現(xiàn)在不僅是成年人有肥胖問(wèn)題，兒童也加入到了肥胖的行列，現(xiàn)如今，... 詳細(xì)?
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